Desbloquear tu Mac y aprobar solicitudes con el Apple Watch
Cuando traes puesto tu Apple Watch y está cerca de tu Mac, puedes usarlo para desbloquear tu Mac o aprobar solicitudes de apps, sin tener que ingresar tu contraseña.
Nota: para poder usar estas funciones, asegúrate de que estás usando tu Apple Watch desbloqueado cerca de tu Mac, que usas el mismo Apple ID que tu Mac (mediados de 2013 o modelo posterior) y en tu Apple Watch, y que la autenticación de dos factores está activada en tu Apple ID.
Activar Desbloqueo automático y Aprobar con Apple Watch.
Selecciona menú Apple
en la barra lateral. (es posible que tengas que desplazarte hacia abajo).Ve a Apple Watch a la derecha y activa la opción junto al nombre de tu reloj.
Esta opción sólo está disponible si tu Apple Watch tiene instalado watchOS 6 o posterior.
Desbloquear la Mac
Despierta la Mac del estado de reposo presionando cualquier tecla del teclado o, en una laptop Mac, abriendo la pantalla. La pantalla indica que se está desbloqueando la Mac.
Aprobar solicitudes de apps
Cuando una app requiere autenticación en tu Mac (por ejemplo, para ver contraseñas, desbloquear notas o configuraciones y aprobar instalaciones de apps) aparece una solicitud de aprobación de tu Mac en tu Apple Watch.
Haz doble clic en el botón lateral de tu Apple Watch para aprobar la solicitud de la tarea.
Si no estás seguro de que tu Mac es compatible con Desbloqueo automático y Aprobar con Apple Watch, selecciona menú Apple 
Si administras a otro usuario de la Mac, puedes iniciar sesión en su cuenta y activar Desbloqueo automático o Aprobar con Apple Watch para que lo usen, siempre y cuando su Apple ID utilice la autenticación de dos factores y el Apple Watch tenga la versión requerida de watchOS instalada.