UTC-10:00

UTC-10:00 is die tydsone vir:

Lande en gebiede sonder somertyd
Land of gebied	NH/SH	Tydsonenaam
Nieu-Seeland: Cookeilande	**	Cookeilandetyd (CKT)
Frankryk: Frans-Polinesië: - Australeilande - Geselskapseilande - Tuamuto-eilande	**	Tahitityd (THAT)
Verenigde State van Amerika: - Klein afgeleë eilande van die Verenigde State van Amerika - Johnston-atol - Jarvis - Palmyra-atol - Hawaii	* ** * *	Tahitityd (THAT) Tahitityd (THAT) Cookeilandetyd (CKT) Hawaï-Aleoetisiese standaardtyd (HST)
Lande en gebiede met somertyd
Land of gebied	NH/SH	Tydsonenaam
Verenigde State van Amerika: Aleoetiese Eilande (Sone 1: Wes-Alaska: ten weste van 169° 30')	*	Hawaï-Aleoetisiese standaardtyd (HST)

Eksterne skakels

l b w Tydverskuiwings ten opsigte van Gekoördineerde Universele Tyd (UTC)
180° tot < 90°W	−12:00 • −11:30 • −11:00 • −10:30 • −10:00 • −09:30 • −09:00 • −08:30 • −08:00 • −07:00
90°W tot < 0°	−06:00 • −05:00 • −04:30 • −04:00 • −03:30 • −03:00 • −02:30 • −02:00 • −01:00 • −00:44 • −00:25
0° tot < 90°O	±00:00 • +00:20 • +00:30 • +01:00 • +01:30 • +02:00 • +03:00 • +03:30 • +04:00 • +04:30 • +04:51 • +05:00 • +05:30 • +05:40 • +05:45
90°O tot < 180°	+06:00 • +06:30 • +07:00 • +07:20 • +07:30 • +08:00 • +08:30 • +08:45 • +09:00 • +09:30 • +10:00 • +10:30 • +11:00 • +11:30
180° tot < 90°W)	+12:00 • +12:45 • +13:00 • +13:45 • +14:00