Licenciado para - Fabricia da Silva Pereira Roxo - 06526524923 - Protegido por Eduzz.

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1.Avaliação de Valores Profissionais

Peça ao cliente para fazer uma lista de seus valores profissionais mais
importantes, como autonomia, reconhecimento, equilíbrio entre vida pessoal e
profissional, entre outros. Em seguida, peça que classifiquem esses valores por
ordem de prioridade e reflitam sobre como eles influenciam suas decisões de
carreira, ou mostre a ele a tabela de valores profissionais abaixo e peça que
escolha por ordem de prioridade e ao fim reflita sobre as profissões que gostaria
de exercer.

Valores Profissionais Ordem de Prioridade

Autonomia
Colaboração
Comprometimento
Criatividade
Ética Profissional
Excelência
Flexibilidade
Inovação
Integridade
Liderança
Resiliência
Responsabilidade
Trabalho em Equipe
Transparência
Empatia
Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional
Reconhecimento
Solidariedade
Sustentabilidade

2.Exploração de História de sucesso

Peça ao cliente para falar o nome de três pessoas que acredita que tiveram ou
tenham sucesso. Essas pessoas podem ser artistas, escritores, amigos, familiares
que estão vivas ou não estão mais presentes aqui nesta vida. Peça que fale o que
sabe sobre as trajetórias profissionais dessas pessoas, os desafios que
enfrentaram e as estratégias que utilizaram ou utilizam para alcançar o sucesso.
Em seguida, peça que reflitam sobre como podem aplicar essas lições em suas
próprias jornadas profissionais.
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Nome Pessoa 1:

Quem era:

O que fazia:

Como iniciou:

Quais os seus desafios:

Quais lições pode se inspirar?

Nome Pessoa 2:

Quem era:

O que fazia:

Como iniciou:

Quais os seus desafios:

Quais lições pode se inspirar?

Nome Pessoa 3:

Quem era:

O que fazia:

Como iniciou:

Quais os seus desafios:

Quais lições pode se inspirar?

3. Carta da Gratidão Profissional

Peça aos participantes para escreverem uma carta de gratidão para um mentor,
professor, colega de trabalho ou qualquer pessoa que tenha sido significativa em
sua jornada profissional. Eles devem expressar sua gratidão pelas lições
aprendidas, apoio recebido e impacto positivo na carreira. Escrever essa carta
pode ajudá-los a reconhecer suas conquistas e fortalecer suas conexões
profissionais.
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4. Bandeira Pessoal

A técnica da bandeira pessoal, também conhecida como "personal branding", é uma

estratégia de marketing pessoal que visa criar uma imagem e uma identidade distintas
para um indivíduo, de forma a destacar suas habilidades, experiências, valores e objetivos
profissionais.

A ideia por trás da bandeira pessoal é criar uma marca única e memorável para si mesmo,
assim como uma empresa cria uma marca para seus produtos ou serviços. Isso envolve
identificar seus pontos fortes, definir sua proposta de valor única e comunicá-la de
maneira consistente em todas as interações profissionais.

Inicie perguntado ao cliente se conhece uma bandeira, converse quais são os elementos
que estão nesta bandeira, em seguida peça que desenhe a sua bandeira pessoal e nela
coloque as suas qualidades e habilidades, forças e valores aquilo que o representa. Ele
pode fazer a sua bandeira com desenhos, símbolos ou frases curtas. Após ter realizado
a sua bandeira reflitam sobre ela. Essa é uma excelente técnica de autoconhecimento.

5. Jornada Profissional Futura

Comece pedindo ao paciente que identifique seus objetivos profissionais a longo prazo.
Isso pode incluir metas específicas de carreira, aspirações pessoais e o estilo de vida
desejado.

Peça ao paciente que liste seus interesses, habilidades e valores profissionais. Isso pode
ser feito por meio de brainstorming.
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Peça ao paciente para visualizar sua carreira ideal no futuro. Eles podem imaginar onde
estão trabalhando, que tipo de trabalho estão fazendo, com quem estão interagindo e
como se sentem em relação ao seu trabalho.

Ajude o paciente a identificar lacunas entre sua situação atual e sua visão de carreira
ideal. Isso pode incluir lacunas de habilidades, experiência ou conhecimento.

Com base na visão futura e nas lacunas identificadas, trabalhe com o paciente para definir
metas intermediárias alcançáveis que os ajudarão a progredir em direção à sua carreira
ideal.

Auxilie o paciente na criação de um plano de ação detalhado, incluindo etapas

específicas, prazos e recursos necessários para alcançar suas metas profissionais.

Essa dinâmica permite que o paciente visualize sua jornada profissional futura,
identifique os passos práticos para alcançar seus objetivos e desenvolva um plano de
ação concreto para orientar seu progresso. Além disso, promove uma maior
autoconsciência e engajamento no processo de desenvolvimento de carreira.
 https://www.instagram.com/psibethdelima/
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