Trabalho Andebol

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Andebol

Ana Maria Gonçalves, Nº1, 10ºB

Origem do Andebol
O andebol é uma modalidade
desportiva que surgiu no final do
século XIX, porém a época em que
começou a ser praticada não é
conhecida com rigor. O andebol
atual foi criado pelo alemão Karl
Schelenz em 1919. Hoje em dia é
um dos desportos coletivos mais
populares a nível mundial, e crê-se
que é o segundo desporto mais
praticado em Portugal, a seguir ao
futebol.
Regulamento do Jogo
O andebol é um desporto
coletivo que é praticado por
duas equipas, cada uma
constituída por 7
jogadores (um guarda-redes e
seis jogadores de campo) e 5
suplentes, um dos quais pode
ser guarda-redes. O objetivo do
jogo é introduzir a bola na baliza
contrária.
Principais Regras do Andebol
- Só pode ser jogado com as mãos, só os guarda-redes podem usar os
pés para defendor;
- Os jogadores não podem segurar a bola mais de 3 segundos sem a
jogar, nem podem dar mais de três passos sem a driblar;
- Os remates em apoio devem ser executados antes da linha de seis
metros;
- O jogo tem duração de 60 minutos divididos em duas partes de 30
minutos e com intervalo de 10 minutos;
- É considerado golo quando a bola ultrapassa totalmente a linha da
baliza.
Principais Regras do Andebol
É permitido: Não é permitido:
• Tocar na bola com qualquer • Demorar na reposição da bola em jogo
parte do corpo para defender, no lançamento de baliza;
dentro da área da baliza; • Arrancar ou bater na bola quando se
encontra nas mãos do adversário;
• Lançar, agarrar, empurrar
• Abandonar a área de baliza com a bola
usando as mãos, e usar as coxas, controlada e vice-versa.
cabeça, braços, tronco e joelhos;
• Empurrar ou bloquear o adversário
• Utilizar os braços e as mãos para com os braços, mãos ou pernas ou
bloquear ou ganhar posse da usar qualquer parte do corpo para
bola. deslocá-lo.
Principais Gestos Técnicos do Andebol
Os principais Gestos Técnicos do Andebol são: a Empunhadura, a
Receção, o Passe, o Arremesso, o Drible e a Finta.
Empenhadura- a empunhadura é um dos fundamentos mais básicos do
andebol e trata-se do ato de segurar a bola com uma das mãos. A
empunhadura correta no andebol é feita a segurar a bola na palma da
mão e a apertar (a fazer pressão) com as pontas dos dedos.
Receção- a receção trata-se do ato de receber a bola. A receção no
andebol deve ser feita sempre com as duas mãos paralelas e
ligeiramente côncavas (em forma de concha) e voltadas para frente.
Principais Gestos Técnicos do Andebol

Empenhadura: Receção:
Principais Gestos Técnicos do Andebol
Passe: Passe acima do ombro:
O passe é um dos principais
fundamentos técnicos do andebol,
trata-se de lançar a bola entre os
jogadores de uma mesma equipa.
Existem vários tipos de passe no Passe picado:
andebol: passe acima do ombro,
passe em pronação, passe por trás
da cabeça, passe por trás do
corpo, passe para trás e passe
picado.
Principais Gestos Técnicos do Andebol
Remate: Drible:
O remate é também um dos O drible é um fundamento básico
principais fundamentos técnicos do andebol, trata-se de quicar a
do andebol, e trata-se de lançar a bola com uma das mãos sem
bola em direção à baliza da equipa perder o domínio da bola. O drible
adversária, com o objetivo de pode ser feito com o jogador
marcar golo. Existem vários tipos parado ou em movimento, e a
de remate: remate com apoio, sua principal função é a
remate em suspensão, remate progressão com posse de bola.
com queda, remate com Existem dois tipos de drible no
rolamento. andebol: drible baixo e drible alto.
Principais Gestos Técnicos do Andebol
Remate: Finta:
A finta no andebol é executada
quando um jogador com a posse da
bola, ameaça realizar um movimento
em determinada direção para
enganar e desequilibrar a marcação
do adversário e realizar o movimento
Drible: na direção contrária. Os objetivos da
finta são desviar a atenção do
adversário e ganhar superioridade
numérica em relação a equipa
adversária.
Conclusão
Com este trabalho, consegui aperfeiçoar os meus conhecimentos sobre o
andebol, e consegui também perceber melhor como realizar cada gesto
técnico. Podemos também concluir que o andebol é um desporto muito
praticado mundialmente e muito importante no nosso país.

Webgrafia:
https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Especial:Entrar&returnto=Andebol
https://www.dicaseducacaofisica.info/pt-pt/gestos-tecnicos-andebol/
https://pt.slideshare.net/trinete50/andebol-6092690
https://jogapedro.webnode.pt/products/pp/

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