Content-Length: 295339 | pFad | https://support.apple.com/pt-br/guide/mac-help/mchlfafa9773/mac

Introdução ao Tempo de Uso no Mac - Suporte da Apple (BR)

macOS Sequoia 15

Conheça o macOS
- MacBook Air
- MacBook Pro
- iMac
- Mac mini
- Mac Studio
- Mac Pro
Novidades do macOS Sequoia
- Trabalhe na mesa
- O que há na barra de menus?
- Altere os ajustes rapidamente
- O que há no menu Apple?
- Busque com o Spotlight
- Use a Siri
- Receba notificações
- Abra apps a partir do Dock
- Organize seus arquivos no Finder
- Conecte-se à internet
- Inicie a Sessão na sua Conta Apple
- Configure o iCloud
- Navegue na web
- Pré‑visualize um arquivo
- Capture a tela
- Altere o brilho do monitor
- Ajuste o volume
- Use gestos do trackpad e do mouse
- Utilize o Touch ID
- Imprima documentos
- Atalhos de teclado
- Apps do Mac
- Abra apps
- Trabalhe com janelas de apps
- Organize as janelas de apps em mosaico
- Use apps em tela cheia
- Use apps em Split View
- Use o Organizador Visual
- Obtenha apps da App Store
- Instale e reinstale apps da App Store
- Instale e desinstale outros apps
- Crie e trabalhe com documentos
- Abra documentos
- Marque arquivos
- Combine arquivos em um PDF
- Organize os arquivos na mesa
- Organize arquivos com pastas
- Marque arquivos e pastas
- Faça um backup dos arquivos
- Restaure arquivos
- Altere os Ajustes do Sistema
- Escolha a imagem da mesa
- Adicione e personalize widgets
- Utilize um protetor de tela
- Adicione um usuário ou grupo
- Adicione seu e-mail e outras contas
- Automatize tarefas com o app Atalhos
- Crie Memojis
- Altere sua imagem de início de sessão
- Altere o idioma do sistema
- Aumente o tamanho do que está na tela
- Como usar a Siri
- Personalize a Siri
- O que são as Sugestões da Siri?
- Use os resultados da Siri
- Adicione Atalhos da Siri
- Comece a usar a Apple Intelligence
- Use as Ferramentas de Escrita
- Use a Apple Intelligence no app Mail
- Use a Apple Intelligence no app Mensagens
- Use a Apple Intelligence com a Siri
- Obtenha resumos de páginas web
- Resuma uma gravação de áudio
- Crie imagens origenais com o Image Playground
- Crie Genmojis com a Apple Intelligence
- Use a Apple Intelligence no app Fotos
- Resuma notificações e reduza interrupções
- Use o ChatGPT com a Apple Intelligence
- Apple Intelligence e privacidade
- Bloqueie acesso a recursos da Apple Intelligence
- Configure um Foco para manter-se concentrado
- Bloqueie pop-ups no Safari
- Use o Ditado
- Realize ações rápidas com cantos de acesso rápido
- Envie e-mails
- Envie mensagens de texto
- Faça uma ligação do FaceTime
- Edite fotos e vídeos
- Use o Texto ao Vivo para interagir com o texto em uma foto
- Inicie uma Nota Rápida
- Obtenha itinerários
- Introdução à Continuidade
- Use o AirDrop para enviar itens para dispositivos próximos
- Passe tarefas de um dispositivo para outro
- Controle o iPhone pelo Mac
- Copie e cole entre dispositivos
- Reproduza vídeo e áudio com o AirPlay
- Faça e receba ligações e mensagens de texto no Mac
- Use a conexão à internet do iPhone com o Mac
- Compartilhe sua senha de Wi-Fi com outro dispositivo
- Use o iPhone como câmera web
- Insira desenhos, fotos e escaneamentos do iPhone ou iPad
- Desbloqueie o Mac com o Apple Watch
- Use seu iPad como uma segunda tela
- Use um teclado e um mouse para controlar o Mac e o iPad
- Sincronize músicas, livros e muito mais entre dispositivos
- Gerencie ajustes da Conta Apple
- Defina a imagem da sua Conta Apple
- O que é o iCloud?
- O que é o iCloud+?
- Armazene arquivos no iCloud Drive
- Compartilhe e colabore em arquivos e pastas
- Gerencie o armazenamento do iCloud
- Use as Fotos do iCloud
- Introdução ao Tempo de Uso
- Configure o Tempo de Uso para você mesmo
- Configure o Tempo de Uso para uma criança
- Rastreie o uso de apps e dispositivos
- Defina limites de tempo para apps e sites
- Configure restrições de conteúdo e privacidade
- Configure o Compartilhamento Familiar
- Obtenha recomendações de Compartilhamento Familiar
- Adicionar membros da família a um grupo de Compartilhamento Familiar
- Remover membros da família de um grupo de Compartilhamento Familiar
- Gerencie ajustes de compartilhamento e parentais
- Compartilhe uma Fototeca
- Colabore em projetos
- Encontre conteúdos compartilhados com você
- Encontre familiares e amigos
- Reproduza música
- Assista e ouça em companhia com o SharePlay
- Ouça podcasts
- Assista a programas de TV e filmes
- Leia e ouça livros
- Leia as notícias
- Acompanhe ações e o mercado
- Jogue jogos com seus amigos
- Conecte um monitor externo
- Use a câmera
- Conecte um acessório sem fio
- Conecte uma impressora ao Mac
- Conecte os AirPods ao Mac
- Otimize a vida útil da bateria do Mac
- Otimize espaço de armazenamento
- Grave CDs e DVDs
- Controle acessórios na sua casa
- Execute o Windows no Mac
- Introdução
- Visão
- Audição
- Mobilidade
- Fala
- Controle o que você compartilha
- Configure o Mac para protegê-lo
- Permita que apps vejam a localização do Mac
- Use a Navegação Privada
- Mantenha seus dados seguros
- Entenda as senhas
- Altere senhas fracas ou comprometidas
- Mantenha sua Conta Apple segura
- Use a Proteção de Privacidade do Mail
- Use o recurso Iniciar Sessão com a Apple para apps e sites
- Encontre um dispositivo perdido
- Desligue ou reinicie o Mac
- Inicie o Mac no modo de segurança
- Mantenha o seu Mac atualizado
- Reinstalar o macOS
- Apague o Mac
Recursos para o Mac
Recursos para seus dispositivos Apple
Copyright

Introdução ao Tempo de Uso no Mac

Use o Tempo de Uso para obter informações sobre quanto tempo você passa em apps, sites, etc. Você também pode definir controles parentais, incluindo limites ou restrições.

Ative o Tempo de Uso

Ajustes de Tempo de Uso com um adulto escolhido no menu local “Membro da Família”.

No Mac, selecione o menu Apple > “Ajustes do Sistema” e clique em “Tempo de Uso” na barra lateral. (Talvez seja necessário rolar para baixo.)
Abra o ajuste Tempo de Uso para mim
Clique em “Atividade em Apps e Sites” e clique em “Ativar Atividade em Apps e Sites”.

Gerencie o dispositivo de uma criança

Caso seja um responsável em um grupo de Compartilhamento Familiar, você pode gerenciar a conta de uma criança em seu próprio dispositivo.

Ajustes de Tempo de Uso com uma criança escolhida no menu local “Membro da Família”.

No Mac, selecione o menu Apple > “Ajustes do Sistema” e clique em “Tempo de Uso” na barra lateral. (Talvez seja necessário rolar para baixo.)
Abra o ajuste Tempo de Uso para mim
Clique no menu local “Membro da Família” e selecione uma criança.
Caso não veja o menu local “Membro da Família”, verifique se você iniciou sessão na Conta Apple e está usando o Compartilhamento Familiar.

Consulte o relatório de Tempo de Uso

Ajustes de “Uso de Apps” do Tempo de Uso mostrando o uso diário de apps.

No Mac, selecione o menu Apple > “Ajustes do Sistema” e clique em “Tempo de Uso” na barra lateral. (Talvez seja necessário rolar para baixo.)
Abra o ajuste Tempo de Uso para mim
Clique em “Atividade em Apps e Sites” e use o menu local e os botões de setas acima do gráfico para escolher uma única data ou uma semana para exibir.
Consulte Rastreie o uso de apps e dispositivos no Tempo de Uso para obter mais detalhes.

Defina limites e restrições

Ajustes de “Limites de Apps” em Tempo de Uso com “Limites de Apps” ativado. Os limites de tempo estão configurados para quatro categorias de apps.

No Mac, selecione o menu Apple > “Ajustes do Sistema” e clique em “Tempo de Uso” na barra lateral. (Talvez seja necessário rolar para baixo.)
Abra o ajuste Tempo de Uso para mim
Realize uma das opções a seguir:
- Clicar em Repouso e definir horários para não usar o dispositivo.
- Clicar em “Limites de Apps” e definir limites de tempo para apps e sites.
- Clicar em “Conteúdo e Privacidade” e restringir conteúdo explícito, compras, downloads e ajustes de privacidade.
- Clicar em outra opção. Para obter a lista completa, consulte Altere o ajuste Tempo de Uso.

Consulte tambémO que é o Tempo de Uso do Mac?Desative o Tempo de Uso do Mac

Ajudou?