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從備份將所有內容還原至 iPhone
你可以從備份將內容、設定和 App 還原到全新或最近清除的 iPhone。
重要事項：你必須先製作 iPhone 的備份。請參閲：備份 iPhone。
從 iCloud 備份還原 iPhone
開啟全新或最近清除的 iPhone。
按照網上的指示來選擇語言和地區。
點一下「手動設定」。
點一下「從 iCloud 備份還原」，然後按照螢幕上的指示操作。
你會被要求輸入 Apple ID。如你忘記 Apple ID，請參閲：還原 Apple ID 網站。
從電腦備份還原 iPhone
使用 USB，將全新或最近清除的 iPhone 連接至包含你的備份的電腦。
請執行以下其中一項操作：
在 Mac 上的 Finder 側邊欄中：選擇你的 iPhone，然後按一下「信任」。
如要使用 Finder 來從備份還原 iPhone，需安裝 macOS 10.15 或較新版本。如使用較早版本的 macOS，請使用 iTunes 來從備份還原。
在 Windows PC 上的 iTunes App 中：如你將多部裝置連接至 PC，請按一下在 iTunes 視窗左上方附近的裝置圖像，然後從列表選擇你全新或最近清除的 iPhone。
在歡迎畫面上，按一下「從此備份還原」，從列表中選擇你的備份，然後按一下「繼續」。
如備份已加密，你必須在還原檔案和設定前輸入密碼。
請參閲 Apple 支援文章：從備份還原 iPhone、iPad 或 iPod touch 和如果無法更新或還原你的 iPhone、iPad 或 iPod touch。
感謝您提供意見。