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Coronapandemie: Das Homeoffice als Fitnessstudio

Nach dem Homeoffice fitter als davor: Mit etwas Disziplin und der richtigen Soft- und Hardware kann das klappen.

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Artwork von Ring Fit Adventure für die Nintendo Switch
Artwork von Ring Fit Adventure für die Nintendo Switch (Bild: Nintendo)

Immerhin, etwas Gutes könnten Coronapandemie und Ausgangsbeschränkungen für alle nicht unmittelbar Betroffenen haben: Just im März, als der ein oder andere Silvestervorsatz "mehr Sport" auf eine harte Probe hätte gestellt werden können – da haben die Fitnessstudios dichtgemacht. Also ohne schlechtes Gewissen zurück aufs Sofa?

Nicht unbedingt! Auch in den eigenen vier Wänden kann man mehr machen als Liegestütze und Kniebeugen – und in der Mittagspause gibt es im Homeoffice sogar eine eigene Dusche. Und wenn nicht, dann ist da zumindest kein Arbeitskollege, der sich über den Geruch durchgeschwitzter Sportklamotten beschwert.


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