Coronapandemie: Das Homeoffice als Fitnessstudio
Nach dem Homeoffice fitter als davor: Mit etwas Disziplin und der richtigen Soft- und Hardware kann das klappen.
Immerhin, etwas Gutes könnten Coronapandemie und Ausgangsbeschränkungen für alle nicht unmittelbar Betroffenen haben: Just im März, als der ein oder andere Silvestervorsatz "mehr Sport" auf eine harte Probe hätte gestellt werden können – da haben die Fitnessstudios dichtgemacht. Also ohne schlechtes Gewissen zurück aufs Sofa?
Nicht unbedingt! Auch in den eigenen vier Wänden kann man mehr machen als Liegestütze und Kniebeugen – und in der Mittagspause gibt es im Homeoffice sogar eine eigene Dusche. Und wenn nicht, dann ist da zumindest kein Arbeitskollege, der sich über den Geruch durchgeschwitzter Sportklamotten beschwert.