In den USA gibt es den Tag des Nichtstuns (National Nothing Day), aber auch hierzulande haben sicher viele den Wunsch: "Heute mache ich einfach mal nichts!" Kein Stress, keine Termine, einfach mal die Füße hochlegen. Doch warum fällt das, was sich so simpel anhört, den meisten Menschen so schwer?

Wie schafft man es, dass ein solcher Tag nicht langweilig oder gar, im verzweifelten Bemühen, gar nichts zu tun, anstrengend wird? Wir zeigen, welche Fallen auf dem Weg zum süßen Nichtstun liegen und wie die totale Entspannung und der Müßiggang am besten gelingen.