হতাশা
কোনও ইচ্ছেপূরণ না হলে বা কাজের আশানুরূপ ফল না পেলে যে মানসিক অবসাদের সৃষ্টি হয় তা হলো হতাশা।[১] লক্ষ্যে পৌঁছানো সম্ভব না হলে হাল ছেড়ে দেয়ার প্রবণতা-ই হতাশার লক্ষণ। হতাশা একটি মানবিক অনুভূতি যার মাত্রাতিরিক্ত উপস্থিতি কখনও মানসিক বিপর্যয় সৃষ্টি করে।
কারণসমূহ
[সম্পাদনা]নির্যাতন: শারীরিক, যৌন, মানসিক৷
মৃত্যু/ক্ষতি: প্রিয়জনের মৃত্যু, আর্থিক ক্ষতি, চাকরি হারানো ৷
অসুখ: দুরারোগ্য কোনো রোগে আক্রান্ত হলে হতাশা ঝুকি বাড়ে ৷ সস্থুলতা ওয়েব্যাক মেশিনে আর্কাইভকৃত ১৪ আগস্ট ২০২১ তারিখে[২], উচ্চ রক্ত চাপ, ডিয়াবেটিসের মত রোগও হতাশা বাড়ায় ৷
লিঙ্গ : পুরুষের তুলনায় নারী বেশি অবসাদে ভোগেন ৷
জিন: হতাশার পারিবারিক ইতিহাস ঝুকি বাড়ায় ৷ বিশেষ কিছু জিনের পরিবর্তন হলেও হতাশা ঝুকি বাড়ে ৷
অন্যান্য : নুতন চাকরি শুরু করা, নুতন কোনো স্কুলে যাওয়া, বা শিক্ষা জীবন শেষ করা ৷ বিবাহ বন্ধনে আবদ্ধ হওয়া বা বিবাহ বিচ্ছেদ ৷
লক্ষণ
[সম্পাদনা]১। মেজাজ খিটখিটে ২।একজনের রাগ অন্যের উপর মেটানো ৩।মন খারাপ করে বসে থাকা ৪।উদাসীনতা ৫।কথা বলতে তাড়াহুড়ো
আরো দেখুন
[সম্পাদনা]বহিঃসংযোগ
[সম্পাদনা]তথ্যসূত্র
[সম্পাদনা]- ↑ "ক্যাম্ব্রিজ ডিকশোনারি"। ৫ মার্চ ২০১০ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২৭ এপ্রিল ২০১৬।
- ↑ Online, S. T. (২০২১-০৮-১৪)। "When Obesity Causes Depression | Science Trend" (ইংরেজি ভাষায়)। ২০২১-০৮-১৪ তারিখে মূল থেকে আর্কাইভ করা। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-০৮-১৫।
