Tomasz Mariusz Rząsa (uitspraak: [ˈtɔmaʂ ˈʐɔ̃sa]?, ong. tommasj zjongsa) (Krakau, 11 maart1973) is een Pools voormalig betaald voetballer die voornamelijk als verdediger speelde. Hij was van 1992 tot en met 2008 actief in profverband. Van 1994 tot en met 2006 speelde hij zesendertig keer voor het Pools voetbalelftal, waarvoor hij een keer scoorde. In de zomer van 2010 werd hij technisch-directeur bij Cracovia Kraków.