宕州

宕州，北周、隋朝、唐朝设置的州。北周天和二年（566年），北周灭宕昌国，设立宕州，统辖宕昌郡、甘松郡。治良恭县（今甘肃省宕昌县）。隋大业三年（607年），改宕州为宕昌郡。 唐武德元年（618年），改宕昌郡为宕州。治所在怀道县（今甘肃省舟曲县）。742年—758年，称怀道郡。763年，被吐蕃所占。宋朝熙宁六年（1073年），王韶收复岷州、宕州。

隋朝行政区划变迁
区分	开皇元年		区分	大业3年
州	宕州		郡	宕昌郡
郡	宕昌郡	甘松郡	县	良恭县 和戎县 怀道县
县	阳宕县 和戎县	怀道县

唐代宕州刺史

• 吴黑闼（628年—632年）
• 杜举（贞观年间）
• 皇甫怀节（691年—693年）
• 周以悌（先天年间）
• 许辅德（开元年间）
• 董昭（734年）