WORKBOOK 01

AUTOCONHECIMENTO SOBRE MINHAS

HABILIDADES DE GESTÃO DE PESSOAS

MATERIAL EXCLUSIVO PARA PARTICIPANTES DA MENTORIA DE

ACELERAÇÃO DE DESENVOLVIMENTO DE HABILIDADES DE LIDERANÇA
o Autoconhecimento é o
primeiro passo para seu
desenvolvimento

O desenvolvimento acontece quando o indivíduo é

protagonista da sua jornada e assim promove a
realização do seu potencial máximo.
Este primeiro capítulo deve funcionar como um
estímulo ao autoconhecimento e reflexão de suas
fortalezas e fraquezas.
Lembre-se: nosso foco são suas habilidades de
gestão.
A facilitação do desenvolvimento serve de estímulo,
criando cenários de experimentação segura e com a
segurança o indivíduo fica livre para testar hipóteses
e construir a sua forma de lidar com os dilemas de
carreira, relações e liderança.
 Miusly Ferreira
Mais de 15 anos trabalhando em grandes
empresas, atuando com desenvolvimento de
gestores de pessoas.
Pós Graduada em Gestão de Pessoas e
Neurociência e comportamento humano
Mentora de carreira e gestão de pessoas
Experiência em desenvolver sinergia entre
necessidades de negócio e pessoas

“Minha experiência combina um olhar prático

e humano. Acredito que todos podem sempre
ampliar impacto e investir no seu
autodesenvolvimento”

@miusly_ferreira linkedin.com/in/miusly
Antes de
Começar

Objetivo desta etapa:

Estimular reflexões e avanço no nível de
autoconhecimento.
Entendimento do desafio como gestor de
pessoas.

Antes de iniciar tenho alguns alertas

importantes antes de começar:
Fomos educados buscar pelo fracasso e pelo
erro! Nosso cérebro funciona assim, sabendo
disso questione sempre que encontrar um
"ponto negativo"

Neste material, construímos uma jornada para

despertar e ampliar seu autoconhecimento e
como consequência ajudá-lo a desenhar seu
plano de mudança. Registre, use este material
para registrar seus pensamentos e ideias que
surgem. Assim, quando for necessário voltar a
esta etapa, você já terá um novo ponto de
partida.
Por que investir em autoconhecimento?

Melhor tomada de decisão: Quando você conhece a si mesmo,

suas forças, fraquezas, valores, crenças e desejos, é mais fácil
tomar decisões alinhadas com o que é importante para você e
com seus objetivos de vida.

Autoconfiança: O autoconhecimento ajuda a aumentar a

autoconfiança e a autoestima, pois você se sente mais seguro
sobre quem você é e o que você quer.

Relacionamentos mais saudáveis: Quando você se conhece

melhor, é mais fácil estabelecer relacionamentos mais saudáveis,
já que você sabe o que é importante para você e quais são seus
limites e necessidades.

Crescimento pessoal: O autoconhecimento pode ajudá-lo a

identificar áreas em que deseja melhorar e a desenvolver novas
habilidades e qualidades pessoais.

Lidar com emoções: Quando você se conhece melhor, é mais fácil

lidar com suas emoções de maneira saudável e eficaz, o que pode
levar a um maior bem-estar emocional.

Melhor desempenho profissional: O autoconhecimento pode

ajudá-lo a identificar seus pontos fortes e a trabalhar em suas
fraquezas, o que pode levar a um melhor desempenho
profissional e a um maior sucesso em sua carreira.

O AUTOCONHECIMENTO É A
ESSÊNCIA PARA ALCANÇAR O
DESEMPENHO MÁXIMO
Reflexão sobre seus
diferenciais
Nesta etapa, reflita sobre seus diferenciais. Falando assim parece
difícil! Algumas perguntas para ajudá-lo!

Que elogios você recebeu nos Coisas que me motivam são...

últimos tempos?

Quando estou no meu melhor, Tendo a evitar..

eu...

No ano que vem gostaria muito Me sinto inspirado por...

de...

O que muitas vezes me atrapalha Dependo nos outros para...

é.....
Feedback

Peça feedback
Quando estamos na posição de liderança e gestão de
pessoas os feedbacks começam a ficar cada vez menos
frequentes. Se você é empreendedor, provavelmente
recebe ainda menos feedback.
Nesta etapa a proposta é que você busque feedback com
pessoas de sua confiança.

Passo a Passo
Escolha as pessoas para quem gostaria de pedir feedback
Quem escolher: tente ser o mais diverso possível,
considerando pessoas de diferentes área de convívio
(familiar, profissional, amigos, clientes)

Explique o motivo: “Estou iniciando um plano de

desenvolvimento de minhas habilidades de gestão e seu
feedback pode me ajudar”.

Envie perguntas direcionadas. Algumas sugestões:

O que você acredita que eu faço bem?
Onde eu me destaco?
Qual é meu comportamento mais marcante?

Registre! A escrita é uma ferramenta de reflexão e racionalização

dos seus sentimentos.
Estímulo a reflexão | DISC

Faça o teste DISC

Acesse : https://www.mrcoach.com.br/teste-perfil-
comportamental-disc.php

Realize seu teste!

Passo a Passo
Realize o teste e envie o resultado para:
miuslyferreira@gmail.com

Leia com atenção e reflita sobre como o resultado esta

alinhado a sua forma de agir.

ATENÇÃO: o resultado é um insight de desenvolvimento, não

é uma justificativa da sua forma de atuar. Você pode moldar
seu comportamento considerando seus pontos fortes e
fraquezas,

Teremos uma aula bônus para te ajudar a entender melhor os

resultados.
Olhando para fora, Mapeando
cenário
Nesta etapa vamos passar a reflexão direcionada para seu
desafio. Separamos alguns questionamentos para facilitar o
processo.

Empreendo Tenho um gestor

Se você é um empreendedor e
seu próprio gestor: muitas Caso você tenha um gestor,
das perguntas podem ser vale agendar uma conversa
respondidas com plano de com ele e as perguntas a
negócio ou plano estratégico. seguir podem ajudá-lo neste
Caso você não tenha estas momento
informações, registre suas
expectativas realistas.

Perguntas
1 O que de pior pode acontecer? 4 Quais os 3 principais desafios
do seu negócio

2 O que de melhor pode acontecer 5 Qual sua maior dificuldade

hoje?

3 Qual é seu maior receio

relacionado a sua equipe
Registre! A escrita é uma
ferramenta de reflexão e
racionalização dos seus
sentimentos.
Olhando para fora, Mapeando
cenário

Caso você tenha um gestor, vale agendar uma conversa com

ele e as perguntas a seguir podem ajudá-lo neste momento

Perguntas

1 O que você espera com a minha 4 Quais os 3 principais desafios

chegada? do seu negócio

2 Como pretende medir meu 5 Qual é seu maior receio com

desempenho? esta equipe?

3 Quais são os indicadores importantes para você?

Essas perguntas são direcionadores, incllua novas perguntas estratégicas de

acordo com o seu momento: novo gestor, recem contratado, mudança de
equipe,
Radar de Gestão
Consolidando a autopercepção / roda da gestão

A "Roda da Vida" é uma ferramenta de desenvolvimento

pessoal que oferece uma representação visual das áreas
importantes da vida de uma pessoa e permite uma
avaliação rápida e holística do equilíbrio e da satisfação
nessas áreas.
Neste programa, adaptamos a usabilidade da ferramenta
áreas importantes da sua habilidade de gestão de pessoas.
Você deve preencher cada atributo considerando seu nível
de confiança e satisfação com cada uma das habilidades
essenciais.
Após preencher você terá uma visão geral, será uma
fotografia deste momento.
Calma, não foque na precisão, o resultado deve dizer quão
satisfeito você está com cada um dos temas.

Usabilidade desta ferramenta

Autoconhecimento: permite uma auto avaliação
Apoio na definição e priorização de metas de
desenvolvimento
Avaliação de progresso: ela será refeita algumas vezes
durante o programa
 Radar de Gestão
Consolidando a autopercepção

Você deve avaliar cada um dos itens a seguir conforme seu nível
de satisfação com esta habilidade. Pontuando de 1 a 10, sendo 10
completamente satisfeito e 0 completamente insatisfeito.

Lembre-se estamos falando da sua habilidade de gestão. Então

quando perguntar sobre feedback, por exemplo, é sobre você
praticando o feedback e não recebendo.

HABILIDADES QUE VOCÊ VAI AVALIAR

Habilidade de Feedback Gestão de tempo

Autoconhecimento Clareza de plano de trabalho
Rotina de gestão Engajamento com o time
Delegação Satisfação com o meu time

Para realizar esta atividade, você vai preencher o radar de

gestão - página seguinte.

Após preencher o radar, você pode visualizar quais habilidades

precisam de mais atenção e desenvolvimento.

Seu Radar preenchido deve ser encaminhado para

miuslyferreira@gmail.com (até 17/novembro)
 Radar de Gestão

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 Consolidando informações
Qual foi o principal motivador para você entrar neste
programa de desenvolvimento?

Quais foram os principais inputs das reflexões geradas?

Quais são seus pontos fortes, onde você se destaca?

Seja especifico, detalhe!

Onde você deseja melhorar?

Quais são seus principais desafios?

O que te impede de atingir estes objetivos?

 Aprendizado desta etapa
A realização completa das atividades propostas neste capítulo deve proporcionar uma
série de aprendizados valiosos. Listei alguns exemplos:

Autoconsciência 1
Permitindo entender melhor
como suas características
individuais influenciam seu
estilo de liderança e
interações com os outros.
Autoconfiança
O autoconhecimento pode
2 aumentar a autoconfiança,
fornecendo uma compreensão
mais clara de suas habilidades,
valores e propósito. Isso os
capacita a tomar decisões com
mais confiança, assumir
responsabilidades de liderança e
enfrentar desafios com
Plano de desenvolvimento resiliência.
3
Individual

Com base nos insights obtidos

durante o módulo de
autoconhecimento, você está apto a
seguir para a construção do seu
plano de desenvolvimento, que
deve incluir metas específicas,
ações concretas e prazos para o
crescimento contínuo como líderes.
LER
É UM
CAMINHHO
A leitura pode ser uma

ferramenta poderosa para

aprofundar o autoconhecimento.

Ela serve serve como um meio

poderoso de introspecção e

autodescoberta.

Por isso apresento para vocês

uma seleção de 4 livros indicados

para esta fase do seu

desenvolvimento.
 "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle

Este livro ensina a importância de viver no

momento presente, um conceito crucial
para o autoconhecimento. Tolle guia os
leitores a entenderem suas mentes e
emoções, ajudando-os a encontrar paz
interior e clareza sobre si mesmos.
"Em Busca de Sentido" de Viktor Frankl

"Inteligência Emocional" de Daniel Goleman

Goleman explora como a inteligência

emocional é crucial para o sucesso pessoal
e profissional. O livro ajuda os leitores a
entender e gerenciar suas emoções,
melhorando suas relações e o
autoconhecimento.

"O Caminho do Artista" de Julia Cameron

Focado em desbloquear a criatividade, este

livro é um guia prático para descobrir e
nutrir o potencial criativo de cada um.
Através de exercícios e reflexões, Cameron
ajuda os leitores a superar bloqueios
emocionais e artísticos, promovendo um
profundo autoconhecimento.

"A Coragem de Ser Imperfeito" Bene Brow

Brown argumenta que aceitar nossa
vulnerabilidade é essencial para viver uma
vida plena e autêntica. Entender e abraçar
a vulnerabilidade pode ajudar a
desenvolver uma visão mais profunda e
honesta de si mesmo.